Etichetă: sfaturi intelepte

10 привычек, которые помогут дожить до 100 лет

De pe http://podrobnosti.ua/health/2009/05/20/603354.html Самый главный фактор, который определяет то, насколько долго человек проживет, – это не гены, а образ жизни. Согласно новому исследованию, проведенному среди 12 тысяч британских семей и опубликованному в British Medical Journal, можно уменьшить риск инсульта на половину, придерживаясь следующих принципов: нужно заниматься физической деятельностью не меньше получаса в день, есть по […]